Uma palestra realizada no PSF II, no Bairro Rio Verde, tratou da hipertensão ou pressão alta como é mais conhecida. A nutricionista Priscila Tavares levou diversos alimentos para demostrar a quantidade de sódio e açúcar que cada um deles continha. O açúcar também é prejudicial a quem tem pressão alta. Por isso, é sempre melhor optar por alimentos mais saudáveis”, ressaltou a nutricionista.
O médico residente Heleno Rosa abordou durante a palestra que um dos fatores da hipertensão são hábitos que nosso pai tem desde do passado e acabam passando adiante para novas gerações. “ É uma realidade do nosso PSF que cada vez mais jovens estão com pressão alta e isso acontece devido à alimentação errada associada a falta de exercícios. A pressão alta não tem idade”, acrescenta o médico.
Pessoas que tem histórico de familiares com a hipertensão devem ter uma atenção redobrada e mesmo quem não tem pré-disposição é importante estar sempre bem informado.
Faça seus exames regularmente e mantenha a saúde em dia.
