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Pele ressecada no frio: saiba o que usar, o que evitar e truques para se cuidar

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Basta as temperaturas abaixarem para vários probleminhas que chegam para atrapalhar a vida da mulherada. Sentimos a pele ressecada, os lábios rachados e por aí vai. 

pele ressecada
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durante o inverno, as chances de ter a pele ressecada aumenta


Dermatologista da clínica Dr. André Braz, Luciana de Abreu explica que o ressecamento da pele ocorre no inverno principalmente pelo uso da água muito quente nos banhos. “O que piora a hidratação da pele, pois retira e remove o manto hidro lipídico (camada mais externa que recobre nossa pele e serve de barreira protetora e hidratante pois contem lipídeos, ceramidas e aminoácidos), diz a médica.

Para não sofrer com a pele ressecada e outros males do frio, Luciana e o dermatologista Franklin Verissimo Oliveira respondem 4 dúvidas. 



O que NÃO fazer na rotina de cuidados com a pele no frio?

Por enquanto, é melhor esquecer a esfoliação. O dermatologista Franklin Verissimo Oliveira diz que essa prática pode piorar o ressecamento e deve ser evitada principalmente por pessoas de pele seca e sensível.

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Luciana de Abreu completa, dizendo que a esfoliação só é útil em remover as célular mortas e aspereza que possam estar na superfície da pele. “No entanto, sempre vai promover mais ressecamento nesses locais. Ela só deve ser feita quando indicada pelo seu dermatologista e tomando cuidado para não esquecer de fazer a hidratação adequada logo em seguida”, alerta a dermatologista.

Quanto eu devo hidratar minha pele? 

A hidratação vai ser sua melhor amiga para evitar a pele ressecada. De acordo com Luciana, tanto a pele do rosto como a do corpo tem que ser hidratadas duas vezes ao dia, principalmente após as lavagens do rosto e banhos, para repor a hidratação da pele.

 “É fundamental lembrar de hidratar a pele do rosto, corpo e lábios diariamente, principalmente para quem tem a pele ressecada, e, mesmo para as peles mais oleosas; hidratar a pele é fundamental, principalmente no inverno!”, afirma. 

Como evitar os lábios rachados?

Franklin explica que os lábios racham porque o ressecamento da pele diminuiu a elasticidade dela. Luciana completa e diz que, para evitar que os lábios rachem, é importante mantê-los hidratados durante todo o dia e protegidos da radiação ultravioleta, com um filtro solar labial.

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“Antes de dormir, use hidratantes labiais específicos prescritos pelo seu dermatologista, e além de lembrar de ingerir bastante água ao longo do dia.”, observa a médica.

Quais os melhores produtos para evitar a pele ressecada?

Os especialistas garantem que em geral, o uso de óleos vegetais reforçam a barreira externa da pele, protegendo-a da desidratação causada pelos banhos e sabonetes. 

Podem ser utilizados óleo de coco, óleo de canola , óleo de girassol,  manteiga de karité , óleo de amêndoas,  puros ou misturados aos hidratantes faciais ou corporais,  de acordo com a orientação do seu dermatologista.

Atenção também ao escolher o hidratante. “O primeiro requisito que os hidratantes para pele seca devem ter é o de restaurar o equilíbrio de umidade nas camadas superiores da pele e restaurar o microbiana natural da pele”, indica Franklin.

Fonte: IG Mulher

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Horóscopo do dia: previsões para 4 de agosto de 2021

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As mandalas do horóscopo do dia são feitas pelo astrólogo Marcelo Dalla
Marcelo Dalla

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ÁRIES

O período de recolhimento e finalizações continua. Sol e Mercúrio fazem aspectos desafiadores com Saturno e Urano, é importante tranquilizar as emoções com mais receptividade, leveza e flexibilidade. Evite posturas rígidas ou exigentes. A Lua segue no comunicativo Gêmeos durante o dia, no período da noite o clima fica mais intimista com o ingresso da Lua em Câncer. É bom reservar mais tempo para reflexões, descanso e introspecção. Estar junto de pessoas queridas se torna ainda mais fortalecedor.


TOURO  

Período ideal para cuidar de si mesmo e restaurar forças. Você pode aproveitar para cultivar equilíbrio emocional, buscar inspiração no conforto de casa, cultivar relações mais íntimas, distribuir carinho e fortalecer os laços de afeto. Intimidade, sensibilidade e acolhimento ficam favorecidos. Vênus se alinha com Urano, favorecendo pequenas novidades, arrumações, mudanças, para que sua rotina fique mais confortável e funcional. Bom período para atividades criativas também, que podem renovar as energias.

GÊMEOS  

Você pode encontrar novas soluções para questões que estavam pendentes. Durante o dia a Lua segue em seu signo: é importante cultivar suas habilidades comunicativas, lidar com um assunto de cada vez e tomar providências necessárias para conclusões gerais. Já na parte da noite a Lua minguante ingressa em Câncer: vale passar mais tempo em casa, em clima de intimidade, cultivar segurança, palavras de acolhimento e conforto. Período ideal para ler, refletir, alimentar a alma com boas informações, desfazer conflitos, descansar e renovar suas forças. 

CÂNCER 

No período da tarde, Lua e Júpiter prometem entusiasmo, mas evite acumular muitas tarefas. Com calma você pode fazer bons contatos, atualizar informações e esclarecer assuntos. No início da noite a Lua minguante ingressa em seu signo e você fica mais sensível. O destaque vai para atividades mais amenas, introspectivas e intimistas. Aproveite para concluir o que for possível, sem forçar situações. Procure cultivar carinho e compreensão em suas relações. Novos projetos virão com a Lua nova do próximo domingo.

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LEÃO  

Em tempos de Lua minguante, aproveite para colocar os pingos nos is e concluir o que for possível. Mas Sol e Mercúrio se desalinham com Saturno e Urano, pedindo mais jogo de cintura. Evite exagerar no controle, nas críticas, evite também ficar atolado de compromissos. O aprendizado é surfar com a vida, ao invés de controlar. Invista no que possa promover a restauração de forças. A Lua ingressa em Câncer no período da noite e cresce a vontade de curtir a vida doméstica. É tempo de renovar as energias. 

VIRGEM 

Você viu?

Você pode finalizar assuntos, mas evite grandes gastos e loucas aventuras. A Lua minguante e balsâmica traz uma energia de síntese: momento de refletir, meditar, avaliar e resumir. É importante concluir pendências e reservar momentos para ficar sozinho. O céu pede mais receptividade, leveza e flexibilidade nos intercâmbios. Mas aproveite também para desfrutar do conforto doméstico, na companhia dos entes queridos. Na próxima semana, com a Lua nova, poderá lançar novas sementes e estabelecer novas intenções.

LIBRA 

É tempo de concluir, finalizar e resumir. Você pode encaminhar as últimas pendências e passar momentos agradáveis em casa, junto aos seus. Aproveite para desfrutar da melhor maneira a companhia dos entes queridos. A Lua minguante ingressa em Câncer no início da noite, os encontros íntimos tornam-se ainda mais inspiradores. Busque terapias e atividades que possam tranquilizar a mente e as emoções. Vênus se alinha com Urano favorecendo mais independência, também a introdução de novas técnicas e tecnologias em sua rotina.

ESCORPIÃO

O período é de finalizações gerais. Aproveite para colocar-se em movimento com mais flexibilidade, agradecer o ciclo que passou, deixar a vida fluir naturalmente e curar seu coração. É hora de conter a inquietação, deixar de lado as exigências, cultivar mais recolhimento também. Com a Lua minguante, procure equilibrar a agenda com períodos de reflexão e introspecção. Aproveite para organizar seus compromissos, programe para a próxima semana os novos lançamentos e projetos, com a chegada da Lua nova. 

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SAGITÁRIO 

Você pode falar com que for preciso para concluir assuntos, dar fechamento ao que foi iniciado. Mas o período também é de interiorização, bom para cuidar da casa, das questões domésticas e passar mais tempo junto às pessoas que ama. A Lua segue na fase minguante e balsâmica: um convite para a introspecção, para elevar os sentimentos, refletir sobre a vida, perceber o que funciona, em quais assuntos e projetos vale a pena investir seus esforços. Anote as boas ideias! Novos assuntos poderão ser ativados a partir de domingo, com a Lua nova.

CAPRICÓRNIO

É tempo de finalizar as últimas pendências. Com a Lua minguante na fase balsâmica, não é bom forçar nada, nem fazer exigências. É importante também cultivar a harmonia emocional, reservar mais tempo para relaxar. O Sol confronta Saturno, evidenciando a importância de respeitar limites, cuidar bem do corpo, da mente e das emoções. Ainda bem que Vênus se combina com Urano, favorecendo o gostinho de novidades na rotina. Você pode renovar as energias com atividades criativas e independentes.

AQUÁRIO

A criatividade e a ousadia ficam favorecidas. Bom período para renovar as energias, perdoar, libertar-se de velhas mágoas, movimentar energias, abandonar vícios e hábitos nocivos. É hora de finalizações, organização e fechamento. Você pode contar com mais agilidade nos contatos, nas negociações e na conclusão de tarefas. A Lua segue na fase minguante e ingressa em Câncer no período da noite, pedindo que desacelere. Vale passar mais tempo sozinho, em casa, ou em ambientes mais íntimos e acolhedores.

PEIXES 

Aproveite para ouvir novos pontos de vista, renovar as ideias e os sentimentos e mudar de opinião, caso seja necessário. Com a Lua minguante, prefira a simplicidade, melhor evitar grandes movimentos e investimentos. Aproveite para cultivar uma postura mais receptiva, elevar os sentimentos, descansar e renovar as forças também. Tudo o que possa promover proximidade, segurança, acolhimento e afeto ganha destaque. A preferência vai para a conclusão de assuntos em clima de intimidade, com análises, reflexões e bons diálogos.

Fonte: IG Mulher

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