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Tabata Amaral fala sobre agressões de José de Abreu

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Tabata Amaral fala sobre agressões verbais sofrida por José de Abreu
Reprodução/Instagram

Tabata Amaral fala sobre agressões verbais sofrida por José de Abreu

A deputada federal Tabata Amaral (PSB-SP) processa o ator José de Abreu  por ele incentivar agressões físicas contra a política, através de postagens nas redes sociais.  Tabata tem um histórico de receber ataques via internet e, ano passado, ela e sua família receberam pacotes e cartas com ameaças. Em entrevista, a parlamentar se mostra triste com o silêncio de pessoas que dizem  lutar contra o machismo e a violência de gênero na situação envolvendo o ator José de Abreu .

“O intuito dessas mensagens de ódio e ameaças tão violentas e agressivas é fazer com que eu tenha medo e deixe de defender aquilo que eu acredito. Me indigna ver que moramos em um país onde se tolera que uma pessoa com meio milhão de seguidores propague uma ameaça de agressão física a uma mulher, independente de quem seja. E com tentativa de silenciá-la, no meu caso, por eu ser uma pessoa que atua politicamente”, diz a deputada à Veja.

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Tabata diz que as medidas legais já foram tomadas para o caso em específico, mas que o machismo na política é “presente, diário, é suprapartidário”. Ela fala que incomoda por ser uma mulher jovem e que o real problema é a agressividade. Esta não é a primeia vez que José de Abreu se manifesta contra Tabata Amaral – e segue fazendo através de postagens nas redes, como a postagem abaixo -, pelo posicionamento político da deputada.


Fonte: IG Mulher

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Mapa do autoconhecimento: 5 passos para descobrir sua autenticidade

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Mapa do autoconhecimento: 5 passos para descobrir sua autenticidade
Redação João Bidu

Mapa do autoconhecimento: 5 passos para descobrir sua autenticidade

“Como você se descreve?”: essa é uma das perguntas mais recorrentes em entrevistas de emprego e muitas pessoas não sabem como respondê-la. Saber quem é você é fundamental para orientar decisões, planejar os objetivos e como conquistá-los. Se não temos esse autoconhecimento, é difícil compreender os próprios sentimentos em algumas situações e podemos nos tornar inseguros quanto às escolhas que fazemos.

É certo que à medida que a pessoa descobre as suas potencialidades e percebe que é capaz de se aperfeiçoar e se desenvolver quando necessário, torna-se mais forte. Além disso, é importante ressaltar que ninguém se torna autêntico sem antes compreender a si mesmo e o universo ao seu redor.

Se você deseja se descobrir e conhecer melhor o seu ‘eu interior’, assim como decidir o que pretende mudar, de que forma cultivar a autoaceitação e tomar decisões mais conscientes, siga o mapa do autoconhecimento:

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Roteiro para se conhecer

1. Modo de agir

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De que forma você administra suas vontades? Quando não conquista aquilo que deseja, fica estressado ou pensa em recomeçar tranquilamente? É mais assertivo ou possui várias dúvidas e as deixa transparecer?

2. Filtre o que faz bem!

Quais lugares trazem mais bem-estar? Que tipo de atividades proporcionam mais prazer? Ao lado de pessoas com quais personalidades você mais se sente bem? Quais acontecimentos provocam a sensação de “brilho nos olhos”? Essa etapa serve como orientação para o caminho que deseja seguir.

3. Visão externa

Peça uma espécie de feedback de quem está presente no seu dia a dia. Pergunte a essas pessoas o que você faz bem e o que poderia melhorar. Se possível, questione sobre exemplos de situações. Assim, saberá quais características deseja abandonar, manter ou aperfeiçoar.

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4. Pontos fortes e fracos

Em uma folha de papel ou um arquivo de texto, faça duas colunas. A primeira com itens em que se considera bom, elementos que foi elogiado ou no que se destaca. A segunda deve conter informações sobre o que atrapalha seu desempenho, pontos de melhoria e do que sente falta para conquistar seus objetivos.

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5. Assinatura própria

Qual é a marca que quer deixar no mundo? Do que imagina que as pessoas que passaram por sua vida se lembram ao mencionarem seu nome? Você fica feliz com isso? O que desejaria, de verdade, que fosse?

Além deste mapa com o roteiro para se conhecer melhor, você também pode embarcar na Jornada da Transformação , um webinário que aborda temas como inteligência emocional, autoconhecimento e numerologia. Nesta jornada, especialistas orientam de forma prática como mudar sua vida para melhor, de dentro para fora.   

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    Fonte: IG Mulher

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