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Olímpia, um paraíso pertinho de você

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Parque aquático Hot Beach – vista aérea

Saímos de SP (eu e família) e esperávamos uma viagem de carro longa e cansativa, mas estava enganada; os 440 km passaram rápido, graças a estrada estilo “tapete” e a pequena quantidade de carros. E tudo isso completado com um céu azul maravilhoso. Mas, para quem vem de SP, pode pegar um voo vem rapidinho até São José do Rio Preto e de lá, pegar um carro até Olimpia (a viagem dura por volta de 40 minutos de carro). 

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Em menos de 5 horas chegamos ao Hot Beach e aí a experiência começou: a média de temperatura em Olimpia durante o ano é 27•C, mas isso é somente a média, então, aquele calor acima dos 30•C é comum é muito bem-vindo para curtir o complexo. 

Para quem se hospeda no próprio Hot Beach Resort, a entrada para o parque aquático já está inclusiva e ao lado da piscina do hotel já se encontram as catracas que dão acesso ao parque. 

O complexo tem menos de 3 anos e por isso é tudo muito novo e organizado. O parque é MARAVILHOSO! A curtição é garantida em casal, família, turma de amigos, com bebês, crianças e adolescentes.

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Olímpia, um paraíso pertinho de você

Por estar com a minha filha de 7 anos, acabamos nos instalando na área kids, que conta com vários tobogãs, brinquedos e piscina mais rasa. Mas, demos boas voltas pela piscina de ondas, a prainha, com areia artificial e DJ, a piscina de correnteza, o bar molhado, entre outros.

O parque inteiro é equipado com quiosques que oferecem ótima estrutura de comidas e bebidas. 

Uma kombi bem estilosa é o point para quem quiser fazer tererê, tatuagem de Hena, e comprar brincos e colares! Praticamente uma feirinha hippie.  Há também uma lojinha para quem quiser biquínis, boias, óculos de mergulho etc.

E já que estamos falando em diversão, para os mais radicais (não foi o meu caso), há dois tobogãs enormes, uma para descer com boia e outro sem que ficam a uma altura de dar frio na barriga. Fiquei só olhando de baixo… rsrs! E bem ao lado, uma espécie de rampa aquática que desce em duas pessoas e só de olhar, dá um frio na espinha! 

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Hot Beach

Para quem viaja com babies, a estrutura é completa: tem cozinha e espaço para trocar os pequenos. 

Para quem está em outros hotéis ou vem só para curtir um day use, há vestiários e armários para guardar as coisas.

Além do Hot Beach Resort, o grupo possui também o Celebration e o Thermas Park e de ambos saem translados para o parque Hot Beach o dia todo.

Ah, como o dia todo é de Sol, sombra e água fresca (ou morna), vale trazer aquelas capas para proteger o celular da água, assim as fotos e vídeos ficam garantidas em todos os lugares, inclusive dentro d´água. O resto, você consome através de uma pulseira que computa tudo o que você compra (bem estilo Disney). 

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Olímpia, um paraíso pertinho de você

Praticidade total!

Chegamos na sexta e fomos embora no domingo já programando a volta! O lugar é incrível e oferece uma estrutura magnífica. Ah, e além de receber as famílias, o resort também tem programas para empresas!

Uma surpresa incrível e uma experiência inesquecível! 

Fica a dica para Natal, Ano-Novo, férias e feriados! 

Obrigada Hot Beach Resort e até breve!!!

Fonte: IG Moda
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Fique atendo: ódio destilado, não deve ser tolerado.

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Sandra Teschner
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Sandra Teschner

Tanto faz de que polo venha, ódio destilado não deve ser tolerado. Na vida, como em redes sociais;
Delete sem dó !
Se a pausa proposta será permanente ou não depende da condensação. Nós, – felizes, somos abertos à segundas chances.
O oposto ao ódio não é o amor, mas o desprezo. Não invista sua energia vital compactuando com o desgastante ódio de alguém. Supostos combatentes ao “errado”, com palavras e atos que só são fontes de negatividade, não merecem o consumo de seu bem estar

Trata-se tão somente de emoções negativas estanques e desesperadas entre “odiadores” de qualquer polo. E, ufaa, Eles não são você .
Aja fazendo o bem, sendo solidário, construindo, se autocuidado autoanalisando. Nenhuma mudança ocorre realmente fundamentada, se não for na ordem natural . Comece então arrumar o mundo de dentro de você, de sua casa, a seu redor e expanda o contágio positivo de suas atitudes.
O resto é o mal sendo destilado por juízes alheios ao sentido da vida, que vivem angustiados com a impotência de seus próprios atos, não realizados, sabotam o ambiente alheio. Incapazes, culpam os outros por suas inabilidades e nada sabem sobre ecoar mais do que o a própria voz .
Não dê chance ao que te faz mal. Retire do seu campo de visão. Afinal, eles são oponentes da sua qualidade de vida .

Sandra Teschner
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Chief Happiness Officer

Fonte: IG Moda

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Dez hábitos para uma vida mais feliz

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Sandra Teschner
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Sandra Teschner

Estudando a ciência da felicidade desde 2014, a empresária Sandra Teschner certificou-se como Chief Happiness Officer pela Universidade da Florida. Desde então, dedica-se a espalhar o conceito de felicidade por onde passa. Esse ano, ela foi a única brasileira a palestrar do World Happiness Summit, onde falou sobre a importância das redes sociais para ser feliz. Sandra também participou do podcast Silver Linings comandado por MO Gawdat, ex-CEO do Google X, com quem também conversou sobre felicidade.

Abaixo, ela indica 10 hábitos que vão ajudar você a dar início a uma vida mais feliz.

1 – Comece ESCOLHENDO ser feliz, lembrando que não há caminho fácil fora da zona de conforto. Mas você não está em busca da facilidade, e sim da felicidade.

2 – O que faz você feliz? Se não tem uma resposta pronta, para pensar e anote. Leia, releia em voz alta para aquela pessoa que te conhece bem, risque, rabisque, mude de ideia. A Ciência da Felicidade explica que o simples ato de pensar numa “lista feliz” já te traz um momento feliz. E você ainda sai ganhando em autoconhecimento.

3 – E por falar em autoconhecimento, não passaremos incólumes a ele para alcançar satisfação e plenitude nessa vida. Em quarentena, a jornada de muitos de nós pode estar maior com afazeres que não faziam parte da rotina, mas também economizamos no trânsito, na organização das horas. Dediquem- se a saber quem somos. Estar no lar já é um transporte aos elementos mais essenciais do que realmente nos representa. Há dor nessa jornada, eu sei. Mas sem ela, passamos eventualmente a vida sofrendo, camuflados pelas desculpas da nossa falta de tempo.

4 – A dor é inevitável, o sofrimento é opcional. Anote na porta da geladeira e leia tantas vezes necessário for até que o significado desta sentença faca “sentido “para vocês.

5 – Emoções negativas reduzem a visão do mundo, fazendo com que não encontremos a saída para o que nos ameaça. Conscientes disso, neutralize-as. A raiva, o ódio, o rancor, o medo provocam a química do seu corpo a fazê-lo correr. A evolução explica! Como os “animais selvagens” que hoje correm atrás de nós são invisíveis você já entra na batalha como perdedor. Contra- Ataque!

6 – Provoquem emoções positivas. Um bom estoque delas pode ser considerado uma armadura contra os momentos ruins. Estudos contemporâneos mostram que sorrir, admirar (alguém ou alguma coisa), contemplar, brincar provocam sentimentos harmônicos. É como se a química do nosso corpo, que chamo carinhosamente de nossas “Inas”: serotonina, ocitocina, endorfina, dopamina decidissem jogar no nosso time. Faça chamadas de vídeo com aqueles amigos que te fazem rir, ligue para outros com quem você já não fala há tempos e te fazem bem, escreva uma carta de amor.

7 – Exercitem-se! Não sou personal trainer, sou especialista em felicidade. O exercício a que me refiro não está relacionado estética ou ambições atléticas. Falo do que é fundamental para sua mente e alma. Lembram dos hormônios da felicidade que falei acima? As “Inas”? Exercícios regulares reduzem o estresse, a ansiedade, os sintomas de depressão enquanto turbinam sua autoestima. Descubra seu ritmo, e comece com o primeiro passo. O hábito tem poder e você vai aumentando gradualmente conforme suas necessidades. Ande em casa, no apartamento, pratique yoga (tantas boas aulas virtuais estão sendo oferecida gratuitamente), alongue-se.

8 – Não se compare. Também não culpe as redes sociais pelas comparações e seus efeitos negativos sobre todos. O que elas fizeram foi abrir a porteira da vida (editada) de todo mundo, e entraram em nossa vida sem “bula”. Crie você o modo de usar que traz positivismo a sua vida. Você controla suas ações. Faça uso desse poder.

9 – Seja Grato e esqueça a hashtag #gratidao. Ser grato por respirar, já é um começo de conversa, mas podemos prover atos que demonstrem nossa gratidão pelo outro, por quem nos faz bem, por quem nos ajuda, por quem nos faz sorrir. Tenho uma mania considerada engraçada por minhas amigas de infância, que é em momentos de profunda alegria, compaixão ou até de contemplação mesmo, pego nas mãos de todas e digo “Para tudo, obrigada por estarmos juntas vivendo isso, estou salvando esse momento na minha alma”. Inexoravelmente elas dizem “Essa aí é doida mesmo!”, mas no fundo foram inundadas de uma forma genuína de prazer. Em todas essas situações dezenas de pesquisa mostram que a gratidão reduz a agressividade, amplificam a sensação de alivio, promovem empatia, reduzem o estresse.

10 – Ser solidário, ajudar a alguém, construir um mundo melhor a sua volta pode lhes parecer utópico. Não é. O maior beneficiado pelas suas ações do bem é você mesmo. Este é um dado unanime na ciência contemporânea. Não é sobre quando você deposita na vaquinha virtual ou sobre quantas vezes você fez atitudes de grandiosas para a humanidade. Fiquem à vontade para fazer tudo isso, se este papel lhes cabe. Mas é sobre doar um pouco do seu tempo e atenção a quem está sozinho. É sobre repostar o post daquela pessoa que está precisando de uma força, pois abriu um novo canal (muitas vezes) de sobrevivência. É sobre comprar das empresas locais e quando não for possível valorizar as grandes que se mostrem sociais, engajadas, interessadas num mundo melhor e não no lucro a qualquer preço. Dar um telefonema, oferecer seu conhecimento gratuitamente para as pessoas durante a quarentena, cozinhar para alguém, unir pessoas, dividir o seu saber. Doar o que não usa mais, promover cidadania a seu redor, reciclar seu lixo, assumir sua parcela na conta comunitária da vida.

Fonte Veja Rio:  https://vejario.abril.com.br/blog/bruno-chateaubriand/empreendendo-felicidade/

Fonte: IG Moda

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