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Você não sabe, mas o bicarbonato de sódio é um poderoso aliado na limpeza

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Ao passar pelas gôndolas dos supermercados, o consumidor encontra uma infinidade de produtos de limpeza à disposição. Com tantas opções, às vezes fica complicado escolher quais são os itens necessário para limpar a casa . No entanto, a boa notícia é que existe uma substância capaz de realizar diversas funções no lar. Trata-se do bicarbonato de sódio.

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O bicarbonato de sódio é uma substância muito utilizada na limpeza e é capaz de ajudar – e muito – nas tarefas domésticas

Para explicar algumas ocasiões em que o b icarbonato de sódio é bem-vindo, a reportagem do Delas conversou com Flávia Ferrari, home expert e autora do livro “A dica do dia: Soluções práticas para facilitar sua vida”. A especialista aponta 10 usos para o produto e ensina como utilizá-lo em cada caso. 

“O bicarbonato é um sal alcalino. E esta alcalinidade é responsável pelas propriedades químicas das dicas com bicarbonato (como por exemplo, quando lidamos com gordura). Também é um abrasivo fino, que não deixa riscos em superfícies.  Quando colocado em meio aquoso, ele é aquecido e perde gás carbônico. No mesmo instante, uma densa espuma branca aparece”, diz.

Veja 10 usos para o bicarbonato de sódio

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Ficou interessado em saber no que o produto pode ser usado? Confira as dicas!

1. Tirar manchas de colchão 

Aplique o produto diretamente no colchão, deixe agir por 30 minutos e, por fim, esfregue com uma escova de cerdas duras. Mas, é importante ter em mente que, quanto mais antiga for a mancha, mais difícil será para removê-la. Então, o ideal é não perder tempo e aplicar a solução assim que o colchão sujar.

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2. Fazer tira-limo caseiro

Misture 350 ml de água, 350 ml de água sanitária e 50 g de bicarbonato de sódio. Depois que misturar, borrife no azulejo e esfregue com um pano.

3. Limpar o box do banheiro

Você vai precisar de: 1 colher de sopa de sabão em pó, 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, 1 xícara de vinagre branco (250 ml), 1 xícara de água morna e 1 colher de sopa de álcool.

Como fazer? Junte o sabão em pó, o bicarbonato e o vinagre . Depois que começar a borbulhar completamente, acrescente a água morna e o álcool. Misture bem e aplique no box com um pano multiuso macio. Deixe agir por 5 minutos e, por fim, retire com um pano limpo. Atenção: essa solução deve ser utilizada na hora em que for feita, pois a validade é de apenas um dia.

4. Tirar mau cheiro de roupas

Para fazer a mistura, adicione em um borrifador 250 ml de água, 125 ml de vinagre, 125 ml de álcool e 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio. Em seguida, borrife, deixe a roupa ventilar e guarde. 

5. Limpar a pia

Separe: suco de 1 limão, 1 colher de sopa de bicarbonato (10g ), 1/2 xícara de vinagre branco (125 ml) e 1/2 xícara de água (125 ml). Em seguida misture todos os ingredientes, aplique em um pano multiuso e, depois, passe por toda a pia, tanto na pedra quanto na cuba da pia.

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6. Limpar o chão

Os ingredientes são: 1/2 xícara de vinagre branco (125 ml), 2 colheres de sobremesa de bicarbonato, 1 colher de sopa de detergente e 3 litros de água. Para realizar a limpeza, faça a mistura e passe no chão com um pano apropriado para a área.

7. Tirar manchas de suor de roupas

Faça uma pasta de bicarbonato de sódio com limão e aplique na mancha seca utilizando uma escova de dentes velha. Deixe repousar por 45 minutos e depois coloque de molho por 1h30. Após esse processo, lave normalmente.

8. Limpar fogão

Use uma mistura de água, vinagre branco e bicarbonato. Agite e aplique sobre o tampo do fogão. Após alguns minutos, passe um pano ou esponja (lado amarelo) para retirar o excesso da mistura. Para os queimadores e cachimbos, deixe de molho em bicarbonato e, em seguida, enxágue bem.

A dica é pulverizar nos locais que estão mais sujos, jogar umas gotas de vinagre branco (não pode ser o colorido) por cima e esperar o bicarbonato borbulhar. 

9. Evitar chulé

Coloque duas colheres de sal ou bicarbonato de sódio dentro de cada sapato. Deixe de um dia para o outro e depois retire o excesso.

10. Tirar manchas de mão suja da parede

Com uma esponja seca, polvilhe bicarbonato de sódio  na parede e passe sobre a mancha. Ela irá sair facilmente.

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Não quer fazer sexo? Não tem orgasmo? Culpa pode estar na falta de sono; entenda

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Conseguir dormir bem à noite é fundamental para ter energia e disposição no dia seguinte e conseguir realizar as tarefas normalmente. Por outro lado, quando o sono não é suficiente, diversos problemas podem surgir, como irritabilidade, cansaço, desatenção e, ainda, a diminuição da vontade de fazer sexo. 

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A falta de sono pode ter impacto na vida sexual e, com isso, há uma diminuição na vontade de fazer sexo com o parceiro

“A pessoa que dorme mal tem uma tendência à diminuição do desejo sexual e, além disso, a ter uma atividade sexual menos prazerosa porque, com o corpo cansado, a qualidade do sexo é pior e as chances de atingir o orgasmo diminuem”, diz Paulo Gallo, especialista em reprodução humana assistida do Vida – Centro de Fertilidade.

Além disso, o profissional explica que a privação do sono pode fazer com que o homem tenha mais dificuldade de ter ereção e a mulher passe a enfrentar diminuição na lubrificação vaginal. “É importante que, depois de um dia de trabalho, a pessoa descanse, não só para recuperar o corpo, como o cérebro e também sua atividade sexual”, completa.

Gallo destaca que a falta de sono causa uma alteração negativa na liberação de vários hormônios que comandam o desejo sexual , como a testosterona e o estrogênio. Isso ainda libera cortisol, hormônio que está associado ao estresse. “A pessoa fica mais alerta, acordada, menos relaxa, irritada, o que dificulta ter uma relação sexual saudável”, pontua. 

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As noites mal dormidas ainda levam a uma queda da circulação do sangue e alteram a frequência cardíaca. E, para ter desejo na hora do sexo, é fundamental que se tenha um aporte sanguíneo adequado para região genital. Então, quando a pessoa está cansada, há uma tendência a concentrar a circulação para o coração e o cérebro, que são mais vitais que os órgãos genitais. 

Afinal, o que fazer para dormir bem e até melhrar a vida sexual?

Enquanto algumas pessoas deitam e dormem rapidamente, outras precisam de um pouco de relaxamento antes para conseguir, de fato, pegar no sono. Diante disso, Gallo recomenda evitar deitar logo após fazer uma refeição, principalmente se estiver consumido alimentos mais pesados e que demoram mais para fazer digestão.

Além disso, o profissional sugere evitar ficar no computador, ver TV ou mexer no celular logo antes de dormir. “Esses estímulos visuais podem levar a um maior estresse, a uma maior excitação, dificultando ainda mais para algumas pessoas que já tem essa dificuldade a pegarem no sono”, explica.

Mais dicas para uma vida sexual saudável

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Se o casal não consegue ter uma vida sexual saudável, a recomendação de Gallo é procurar ajuda de especialistas

Para ter uma vida sexual saudável, o especialista acredita que é importante saber que tudo na vida é baseado em equilíbrio. “Sabemos que em determinados estágios da vida, o casal terá mais trabalho, mais estresse, mas tente conversar sobre isso, para que consigam juntos chegar a um acordo e reservar aquele horário do sono para ser mais uma atividade do casal”, diz.

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Podemos destacar que é claro que a vida a dois tem muitas questões envolvidas, como a relação de companheirismo e amizade. Por outro lado, o sexo também é importante. “Uma vida sexual saudável aproxima os casais e ajuda a manter um casamento saudável. Então, quando isso não acontece, é hora de procurar ajuda de especialistas”, afirma Gallo.

Se for possível, faça sexo antes de dormir

Da mesma forma que sono melhora a qualidade sexual, o sexo melhora a qualidade do sono. “Após a relação sexual, tanto o homem como a mulher, após atingir o orgasmo, tem liberação de substâncias como endorfina, que dão uma sensação de relaxamento e ajudam a proporcionar um sono mais profundo, mais saudável e mais reconfortante”, destaca Gallo.

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Depois, há liberação de hormônio que é a prolactina, que diminui a ansiedade e facilita o início do sono. “Quando a pessoa tem um sono profundo após o sexo , significa que a relação foi bastante agradável, prazerosa e que liberou essas substâncias todas que deram sensação de sono para o parceiro’”, finaliza.

Fonte: IG Mulher

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“Pink fever”: maquiagem com sombra rosa está bombando entre as famosas

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A primavera/verão promete ser uma  temporada cheia de cor  — não apenas para a moda, já que quando falamos de maquiagem, a aposta do momento é a “pink fever”, ou febre rosa, traduzindo para o português. Essa ideia, que está popular entre as famosas, é, basicamente, incrementar o seu visual e dar bastante destaque para o olhar com sombra rosa.

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A cantora Rihanna com sombra e batom rosa arrow-options
Reprodução/Instagram

A aposta da tendência ‘pink fever’ é usar a sombra rosa como um ponto de destaque na maquiagem, como Rihanna


Segundo a maquiadora Daniella Vaz, do Jacques Janine Fashion Mall, no Rio de Janeiro, os tons de sombra rosa  usados para aderir ao look “pink fever” podem variar do pink ao rosa chá, passando e até mesmo pelo cintilante. Tudo depende do resultado que você quer. 

“Use a sombra rosa sempre na pálpebra móvel. No restante, use um tom mais neutro, como nude ou bege. Para manter natural, esfume bem entre as sombras. Caso prefira usar a cor apenas como um detalhe, use o rosa cintilante no canto interno dos olhos para iluminar o visual”, ensina Dani, responsável pelas makes de Mariana Goldfarb e Yanna Lavigne. 

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Para a maquiadora, a sombra rosa combina com todos os tons de pele e estilos de maquiagem. “Não se prenda a lenda de que o rosa restringe a make”, afirma. Rihanna, Kylie Jenner, Camila Queiroz e Mariana Goldbarb são algumas das celebridades que adaptaram a “febre” ao próprio estilo e podem servir de inspiração. 

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Dicas para usar sombra rosa na maquiagem

A dica para apostar nessa tendência para o verão é aplicar um primer em toda a pálpebra móvel antes da sombra, para evitar que a make “derreta” com o calor. Depois, você pode escolher se quer um visual bem chamativo, com cores fortes, ou mais dicreto, equilibrando tons.

“Você pode usar sombra rosa apenas como um detalhe, use o rosa cintilante no canto interno dos olhos para iluminar o visual. No resto dos olhos, pode ser usado nude ou marrom. Aposte em um gloss transparente ou um batom nude rosado. Para finalizar, o delineador preto dá o toque final para um look noturno”, recomenda. 

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batom rosa também pode ser usado para criar um visual “pink fever”. Uma opção, nesse caso, é optar por um delineador ou sombra com fundo marrom esfumada nos olhos. “Não há mistério. A make deve ser produzida da mesma forma que um batom vermelho, por exemplo.”

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“Para essa alternativa, use o lápis de boca para delinear os lábios prolongar o efeito do batom, mas sem carregar muito a sombra rosa nos olhos, visto que o foco será a boca. O blush rosado também é sempre bem-vindo, pois transmite ar saudável”, finaliza. 

Fonte: IG Mulher

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